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¿Por qué el mantener a largo plazo la pérdida de peso es un desafío?
La prevalencia de obesidad en nuestro país y en el mundo va en aumento, ahora sabemos que el pilar del tratamiento son: la dieta, los cambios de hábitos y el ejercicio, esto con el objetivo de lograr la reducción en el porcentaje de tejido graso y de grasa visceral.
Estudios de seguimiento a largo plazo indican que en al menos un tercio del peso perdido se recupera en 1 año y la mayoría se recupera en 5 años.
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Resistencia a la insulina y uso de Myo-inositol
En la última década se ha sugerido que el uso de suplementación con Myo-inositol mejora la resistencia a la insulina al comportarse como un sensibilizador de receptores de insulina, su mayor impacto se ha visto en mujeres con síndrome de ovario poliquístico.
El inositol se identifica químicamente como hexahidroxiciclohexano y consta de una familia de 9 estereoisómeros, es el MyoInositol el que se encuantra más ampliamente distribuido en la naturaleza, la explicación del mecanismo por el cual el inositol puede funcionar, es porque se ha propuesto como un mediador intracelular de insulina, que se asocia con sensibilidad a la insulina en condiciones de resistencia a la insulina, como en la enfermedad de la Diabetes Mellitus II e incluso en la diabetes gestacional y resistencia a la insulina en en mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico.
Optimización de la fertilidad y tratamiento de fertilización in vitro a través de la nutrición
La fertilización in vitro, comúnmente conocida como FIV, es un método de técnica de reproducción asistida (ART) a través del cual un óvulo se fertiliza en el laboratorio utilizando el esperma de la pareja masculina (o esperma de donante). Luego, el embrión resultante se transfiere al útero de la mujer y, con suerte, comienza el embarazo. Este artículo aborda cómo aumentar sus posibilidades de éxito en la FIV a través de la nutrición.
Publicaciones
Como especialista en el área, además de dar consultas también realizo investigación basada en evidencia, en le siguiente enlace podrás leer articulos oroginales y de revisión que he publicado los últimos años.
